Điều trị trào ngược dạ dày bằng củ nghệ
Nếu nói đến cách trị trào ngược dạ dày dân gian, đầu tiên chúng ta phải kể đến nghệ vàng. Theo các nghiên cứu của nền y học hiện đại, trong thành phần của củ nghệ chứa hàm lượng lớn curcumin. Hoạt chất này có tác dụng kháng viêm, giảm đau, giúp làm giảm nhanh chóng các tổn thương ở lớp niêm mạc dạ dày. Bên cạnh đó, nghệ còn có tác dụng kích thích sự hoạt động của đường ruột. Điều này giúp cho quá trình tiêu hóa thức ăn diễn ra được thuận lợi hơn, hệ tiêu hóa cũng được khỏe mạnh hơn. Cách chữa trào ngược dạ dày bằng nghệ được tiến hành như sau:
+ Chuẩn bị:
- 1 thìa tinh bột nghệ
- 1/4 thìa hạt tiêu đen.
+ Cách làm:
Chuẩn bị một cốc nước nóng rồi cho bột nghệ và hạt tiêu đen vào, khuấy đều là có thể sử dụng. Cứ áp dụng bài thuốc liên tục trong vòng 1 tuần sẽ thấy các triệu chứng bệnh được giảm bớt.
2. Dùng hạt thì là chữa trào ngược dạ dày
Trong thành phần của hạt thì là có chứa Anethole. Hoạt chất này có khả năng làm giảm co thắt trong đường ruột, giúp cân bằng dịch vị acid trong dạ dày. Do đó, nếu muốn chữa trào ngược dạ dày bằng phương pháp dân gian thì đây cũng là cách bạn nên tham khảo.
Để sử dụng, chỉ cần đem hạt thì là bỏ vào chảo, sao vàng rồi bảo quản trong lọ thủy tinh kín. Cứ sau mỗi bữa ăn, lấy một ít để nhai thật kỹ rồi nuốt là được.
3. Chữa trào ngược dạ dày bằng nha đam
Đây là một trong những cách chữa trào ngược dạ dày tự nhiên được áp dụng phổ biến. Bởi trong thành phần của loại cây này chứa rất nhiều các acid amin và vitamin. Trong đó có nhiều chất có khả năng kháng khuẩn, tốt cho hệ tiêu hóa như acemannan, aldopentose, galactose, glucose… Do đó, dùng cây lô hội có thể làm giảm đáng kể chứng ợ nóng và các triệu chứng khác của bệnh trào ngược dạ dày. Cách chữa trào ngược dạ dày dân gian bằng nha đam cũng khá đơn giản. Bạn có thể áp dụng theo cách sau:
+ Chuẩn bị:
- 5 lá nha đam tươi, mọng nước.
- 500ml mật ong nguyên chất.
+ Cách làm:
- Lá nha đam mang đi rửa sạch, lược bỏ phần lá bên ngoài và thu lấy phần thịt trắng bên trong. Sau đó đem phần thịt của lá cho vào máy xay sinh tố và xay nhuyễn.
- Đổ mật ong vào và khuấy đều là có thể sử dụng. Mỗi ngày ăn 1 – 2 thìa nha đam mật ong, kiên trì thực hiện thường xuyên sẽ làm giảm được chứng ợ nóng, đầy hơi, khó tiêu.
Tuy được cho là an toàn, nhưng nếu dùng không đúng cách, nha đam cũng có thể gây ra các vấn đề không mong muốn. Vì vậy, bạn chỉ nên ăn một lượng nhỏ nha đam mỗi ngày, không được lạm dụng nó. Đồng thời, những người có các bệnh lý như trĩ, tiểu đường, xuất huyết tiêu hóa… hoặc phụ nữ đang mang thai không được dùng nha đam để chữa bệnh.
4. Dùng gừng điều trị trào ngược dạ dày
Theo Đông y, gừng có vị cay nồng, tính ấm, có thể khắc phục được các triệu chứng của nhiều bệnh lý đường tiêu hóa, trong đó có trào ngược dạ dày. Các nghiên cứu của nền y học hiện đại cũng chỉ ra rằng, gừng có chứa nhiều hoạt chất có tác dụng kháng viêm, giảm đau, có thể trung hòa acid dạ dày. Do đó, nếu muốn chữa trào ngược dạ dày bằng dân gian, bạn không nên bỏ qua cách điều trị này. Để dùng gừng điều trị bệnh, bạn làm như sau:
+ Chuẩn bị:
- 5 củ gừng già
- 2 thìa mật ong nguyên chất.
+ Cách làm:
- Gừng rửa sạch, gọt vỏ, cắt nhỏ rồi cho vào máy xay sinh tố để xay nhuyễn. Sau đó ép lấy nước cốt.
- Cho nước cốt gừng và mật ong vào trong ly nước ấm, khuấy đều và sử dụng. Thực hiện liên tục từ 7 – 10 ngày để bài thuốc mang lại tác dụng tốt.
5. Chữa trào ngược dạ dày bằng cây hoắc hương
Dùng cây hoắc hương trị bệnh là một trong những cách chữa trào ngược dạ dày bằng thảo dược được ưa chuộng. Bởi theo dân gian, loại cây này có tác dụng rất tốt trong điều trị các vấn đề về đường ruột, giúp dạ dày được khỏe mạnh. Ngoài ra, nó cũng được dùng để điều trị cảm mạo, cảm cúm, đau nhức đầu. Để áp dụng cách chữa bệnh từ cây hoắc hương, bạn cần kết hợp với các thảo dược khác để mang đến hiệu quả tốt nhất.
+ Chuẩn bị:
- 12g hoắc hương
- 12g vỏ rụt
- 8g củ sả
- 12g sinh khương
- 12g trần bì
+ Cách làm:
- Cho tất cả các vị thuốc vào ấm, sau đó đun sôi lên cùng với khoảng 3 bát nước. Cứ đun cho đến khi thấy lượng nước trong ấm còn khoảng 1 bát thì tắt bếp.
- Đem chia lượng thuốc này thành 3 lần, uống hết trong ngày. Thời gian uống thuốc tốt nhất là 30 phút sau bữa ăn. Kiên trì áp dụng, bệnh trào ngược dạ dày của bạn sẽ được giảm bớt.
6. Chuối xanh chữa trào ngược dạ dày
Để chữa trào ngược dạ dày bằng dân gian, bạn không nên bỏ qua bài thuốc từ quả chuối xanh. Theo y học hiện đại, trong chuối xanh chứa chất xơ, các vitamin B12, B5 cùng nhiều hoạt chất khác. Chúng có khả năng kích thích lớp niêm mạc dạ dày tiết chất nhầy nhiều hơn. Điều này sẽ giúp bảo vệ lớp niêm mạc trước sự tấn công của các dịch vị acid. Chính vì vậy mà có thể hạn chế được tình trạng viêm loét, giúp vết thương mau chóng lành lại. Do đó, quả chuối xanh có thể khắc phục được các triệu chứng bệnh trào ngược dạ dày. Để áp dụng bài thuốc này, bạn có thể tham khảo cách thực hiện sau:
+ Chuẩn bị:
- Chuối xanh
- Mật ong
+ Cách làm:
- Đem chuối xanh rửa sạch, lược bỏ vỏ xanh ở phía ngoài. Sau đó mang đi ngâm muối cho bớt nhựa rồi cắt thành từng lát mỏng.
- Mang chuối thái lát phơi thật khô rồi xay thành bột.
- Khi sử dụng, lấy một lượng chuối vừa đủ và đem mật ong trộn đều lên để tạo thành một hỗn hợp sền sệt.
- Lấy hỗn hợp này để vo tròn thành từng viên nhỏ, bỏ vào lọ thủy tinh có nắp đậy kín để dùng dần.
+ Cách dùng:
Lấy viên bột chuối mật ong để ăn hàng ngày. Mỗi ngày dùng khoảng vài viên, áp dụng khoảng 2 tuần là thấy có tác dụng.
7. Bài thuốc từ cam thảo trị trào ngược dạ dày
Bài thuốc từ cây cam thảo cũng là cách chữa trào ngược dạ dày bằng thảo dược có thể khắc phục được các triệu chứng bệnh. Cách thực hiện như sau:
+ Chuẩn bị: Rễ cây cam thảo
+ Cách làm:
- Đem rễ cam thảo đi rửa sạch, cho vào ấm và đun sôi cùng với nước.
- Khi thấy lượng nước trong ấm còn khoảng 1 nửa thì tắt bếp. Chắt lấy nước thuốc còn lại để sử dụng hàng ngày là được. Áp dụng trong một thời gian sẽ nhận thấy được hiệu quả mà nó mang lại.
8. Cách trị trào ngược dạ dày bằng đu đủ
Trong quả đu đủ có nhiều vitamin và các chất dinh dưỡng rất tốt cho cơ thể. Đặc biệt, chữa trị trào ngược dạ dày từ loại quả này cũng mang lại hiệu quả rất tốt. Điều này được lý giải như sau:
Trong đu đủ có chứa proteolytic protein – men tiêu hủy protein, giúp phân giải protein trong đường ruột thành các acid amin. Đồng thời, sự tồn tại của enzym papain sẽ giúp quá trình tiêu hóa tinh bột, chất béo diễn ra được dễ dàng hơn. Ngoài ra, hàm lượng kali có trong loại quả này sẽ tạo cơ hội cho vi khuẩn có lợi phát triển. Từ đó ngăn ngừa được các bệnh lý của đường tiêu hóa, khắc phục được tình trạng trào ngược dạ dày.
Cách trị trào ngược dạ dày dân gian bằng đu đủ rất đơn giản. Bạn chỉ cần ăn đu đủ chín mỗi ngày, kết hợp với xây dựng chế độ ăn uống hợp lý là được. Lưu ý là chỉ được ăn đu đủ đã chín muồi, không nên sử dụng đu đủ đang xanh. Bởi nó có thể làm cho tình trạng trào ngược dạ dày trở nên trầm trọng hơn.
Vài lưu ý khi chữa trào ngược dạ dày bằng dân gian
Chữa trào ngược dạ dày bằng phương pháp dân gian được nhiều người lựa chọn vì nó thường an toàn, hiếm khi gây ra các tác dụng phụ. Tuy nhiên, để mang lại hiệu quả chữa bệnh tốt, bạn cần chú ý một số vấn đề như sau:
- Khác với thuốc tây, điều trị trào ngược dạ dày bằng dân gian thường không mang lại tác dụng tức thời, nhanh chóng. Vì vậy, cần phải kiên trì thực hiện trong thời gian dài thì mới mong mang đến hiệu quả tốt.
- Nên xây dựng chế độ ăn uống và sinh hoạt hợp lý khi bị trào ngược dạ dày. Không sử dụng các chất kích thích, rượu bia, đồ ăn cay nóng, đồ chua… khi bị trào ngược. Thay vào đó, bạn nên bổ sung nhiều tinh bột, sữa chua, trái cây và rau xanh.
- Uống nhiều nước có thể làm giảm được tình trạng trào ngược.
